ベルタ葉酸で基礎体温が乱れる噂はホント?安定させる方法は?

妊活中のママたちに人気のサプリメント・ベルタ葉酸ですが、基礎体温との関係はどうなのでしょうか?

 

ベルタ葉酸 基礎体温

 

ベルタ葉酸を飲んでいると、基礎体温への影響はあるのでしょうか?

 

厚生労働省からも飲むことが推奨されている葉酸は、胎児の神経管閉鎖障害を減らせるとのことなんですね。

 

今回は妊活での葉酸摂取と基礎体温の関係について、調べてみたいと思います!

 

 

ベルタ葉酸を飲むと基礎体温が乱れるのは本当か?

 

 

基礎体温とはいったい何でしょうか?

 

 

調べてみると、人間が生きるために最低必要な体温のことだそうです。

 

少しでも行動すると体温は上昇するんですね。

 

ですから、基礎体温は寝起きの状態で寝たまま測ります。

 

ベルタ葉酸 基礎体温

 

妊活中には、基礎体温は排卵や妊娠に関する大切な指標となりますね。

 

女性の体はデリケートで、排卵や生理によって基礎体温が変化します。

 

基礎体温で、次の整理が来る日、排卵日、妊娠しやすい日、妊娠したことや流産したこと、更年期障害の発見、肌荒れや体調のよし悪しなどがわかるんです。

 

すごいことですね。

 

排卵日に基礎体温は下がり、その日から急に上がりだします。

 

そして生理になると下がり出すのです。

 

ベルタ葉酸 基礎体温

 

ずっと高温のままであれば、妊娠したということが分かるんです。

 

でも基礎体温が乱れていると、妊娠しにくい体だということになります。

 

排卵やホルモンの分泌に問題があるかもしれません。

 

基礎体温が乱れていると不妊になりやすいんですね。

 

ベルタ葉酸を飲むことで、基礎体温の乱れを改善することができます。

 

 

ベルタ葉酸を飲んで基礎体温を安定させるには

 

ベルタ葉酸には基礎体温を安定させる成分が入っています。

 

まず、葉酸は造血ビタミンなので血液を増やし血流を良くするんです。

 

また、血液の流れを悪くする活性酸素を取り除きます!

 

 

 

不妊の人は血行不良で貧血、冷え性だという人が多いんですね。

 

葉酸を飲むことで血流を改善することができるんです。

 

 

また、ベルタ葉酸には、その他に亜鉛やビタミンE、アミノ酸20種類が入っているんです。

 

これらは基礎体温を安定させる作用があります。

 

また血行と代謝をアップさせるということで、自律神経の乱れもひとつの原因といわれているうつ病も改善するといわれています。

 

妊活には、とてもいいサプリメントですね!

 

 

ベルタ葉酸 飲み方

 

 

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